哮喘宝宝食谱

家里有哮喘的宝宝们注意了，哮喘宝宝有好多忌口的，好多不应该做的事情，由于幼小的孩子不知道注意这些，这是家长们就要注意了哦，来跟我一起看看宝宝们应禁忌些什么吧。

(1)食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。具体视个人过敏情况而定。

(2)镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。

(3)补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。

(4)增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力，维生素B和C可促进肺部炎症吸收。

(5)哮喘发作时出汗多，进食少，使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。

(6)患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。

亲们，上面这些就是哮喘宝宝们应该注意的一些事项，家长们要谨记在心呢，为孩子一个健康的身体儿努力吧，希望我写的这些可以供你们参考。