小儿肺炎
叶酸大家都不陌生吧，很多人都知道孕妇需要补充，那么现在叶酸怎么又跟喝酒扯上关系了呢？其实叶酸作用可不止于此。那么喝酒补充叶酸到底是什么样的机理呢？就让小编带大家学习一下吧~！
叶酸在人体内作用广泛，缺乏时人们会表现出精神萎靡、疲乏无力、健忘、失眠、食欲变差，有些舌炎、腹泻也和体内叶酸水平下降有关。因此，出现这些症状却又找不到原因的人，不妨去医院检测一下叶酸水平，如果缺乏可在医生指导下补充。
另外，在生活中，下列三类人需要注意补充叶酸。经常饮酒。喝酒太多会阻碍机体对叶酸的吸收，因此，长期饮酒的人需要适量补充叶酸。服某些药，磺胺类药、安眠药、镇静药、阿司匹林、雌激素等会影响叶酸的吸收，如果正在服用上述药物，需要在医生的指导下增加叶酸摄入。大量吃维生素c，摄入大量维c会加速叶酸排出。因此，每天摄取维c超过2克的人必须增加叶酸的摄入量。
小编寄言：看到上面的这些介绍，经常喝酒的朋友，记得要平时要多补充叶酸哦！以保证身体的健康！当然，酒也要适可而止哦，毕竟饮酒过多也是对健康不利的！