军训锻炼小胖子自理能力

晨报讯暑假即将来临，小胖子家长的热情也不断攀升。活动开始近20天，来电咨询的家长已经超过1000名。

“每年暑假孩子就知道上网打游戏，这次我想让他去锻炼锻炼。”“在军营中度过，相信孩子会过得很充实。”家长们在电话中，都对21天的军训生活很感兴趣。

许多家长反映，平时对孩子过于溺爱，导致孩子饮食没有节制，又懒又馋的。想趁着暑假这个机会让孩子受到锻炼，在外貌和精神风貌上都能有所改变。

儿童肥胖危害大 越早治越好

儿童肥胖会导致其成年后不孕不育的几率大大提高，现在的独生子女如果因为肥胖导致将来不能生育，无论对自己、家庭、社会都是非常痛苦的。

儿童肥胖发育大都提前，最好的治疗时间应该是在青春期早期，越早发现，治疗效果越好。

在冬天举行的冬令营已经获得圆满成功，21天平均每个孩子减重7.5公斤，最多减重13公斤，平均降低脂肪2.8%，最多者降低5.2%。

21天行为矫正 让孩子受益一生

研究表明，21天可以养成一个好的习惯。

夏令营通过对肥胖儿童行为的研究之后，制定了儿童肥胖症的行为矫正方案，即以运动处方为基础，以行为矫正为关键技术，用饮食调整贯彻始终。

肥胖既然是与生活方式密切相关的慢性病，那么重点就放在行为矫正上，让孩子们逐渐形成热爱运动和自己控制饮食的习惯，从而达到好的减肥效果。

军训生活锻炼孩子自理能力

本次夏令营地点在沈阳炮兵学院，孩子们住军营，21天都由教官带领着军训，会有效培养他们的自理能力。

夏令营由心理教育专家、感恩教育专家、减肥专家等共同对孩子教育、引导，培养孩子自信、乐观、坚强、有爱心，引导孩子学会理解和感恩。