小儿肥胖
林女士7个月大的孩子最近经常发生气喘、抽搐，严重时还会发生呕吐。忧心的林女士带着孩子到医院检查，被告知这些症状是与孩子肥胖的体格有关。林女士苦笑说，还以为把孩子养得肥肥胖胖就是健康，想不到却给孩子带来健康隐患了。
与林女士的想法一样，几乎所有父母都担心自己的孩子营养不够，怕孩子长不高、长不壮，在婴儿时期，就不停给婴儿喂食，总是认为婴儿吃得越多，长的越胖就越健康。市人民医院儿科医生关则想指出，这种认识是错误的，父母在预防孩子发生营养不良、营养素缺乏的同时，要更新观念，防止小儿肥胖症的发生。小儿过度肥胖易引发各种疾病。
并非越胖就越健康
肥胖并非就代表着健康，肥胖是营养过剩或疾病的表现。关医生说，有的小儿，小脸圆乎乎，皮肤光泽红润，头发黑亮，肌肉捏起来挺结实，吃饭香，睡觉深沉，体格健壮。这种小儿肥胖的原因主要是由于进食量过多，运动量过少或遗传因素造成的，这种胖小儿虽然没有病，但由于肥胖，心脏和呼吸都增加了负担，天气一发生变化，就容易感冒、哮喘等。
“另一类是虚胖的小儿，脸色苍白，虽然小胳膊小腿也挺粗，但捏起来感到松软，动作发育也稍晚一些。”关医生说，这些胖小儿虽然吃得不少，但营养大多来自糖粥、面条、巧克力、麦乳精等高糖之类的饮食，而缺少瘦肉、蛋类和豆类代乳品等蛋白质类食物。机体的增长和许多抵抗疾病的抗体的形成主要依靠蛋白质，所以时间长了这些小儿容易得营养不良性疾病，如缺铁性贫血、维生素d缺乏性佝偻病，微量元素锌缺乏等。同时抗病能力下降，容易得病。
小儿饮食要科学
关医生强调，防止小儿肥胖，要从出生后做起，要早期预防，在小儿出现体重超重时就进行早期干预。家长应注意以下几点：1、避免过食，喂养过度对小儿是有害的。小儿每次啼哭并非都因饥饿引起，家长在小儿一哭时就喂给他吃会导致过食。喂养过度的另一个重要原因是家长强迫孩子多吃，在孩子吃饱后不想吃时，家长仍填鸭式强迫孩子吃，这样就导致小儿胃容量增大，饮食量增加，营养过剩。2、婴儿4个月前不加任何辅食。提倡4个月内婴儿纯母乳喂养，因为婴儿4个月内肠道内还没有淀粉酶分泌，过早添加粥等含淀粉的食物，婴儿无法消化吸收，而且又增加肠道负担，往往造成消化不良，而且婴儿胃容量有限，吃粥后不想吃奶会造成吃奶量不足，容易造成营养不良或低蛋白性水肿。3、养成正常饮食习惯。按照小儿年龄的大小，合理安排一日的饮食，不要让孩子饥一顿、饱一顿，避免过于油腻、油炸食物及过多淀粉类食物。4、加强体格锻炼，增加体力活动。有肥胖趋势的小儿常常吃得多、活动少。当小儿超重时，饮食控制与运动要同时进行，同时运动活动要多样化，要能引起小儿的兴趣，使之能坚持下去才能起到好的效果。