小儿肥胖
经过六十年的风雨洗礼，我国已经从一穷二白、受人欺侮的落后国家成长为举足轻重的发展中大国。我国始终坚持以经济建设为中心，大力发展社会主义市场经济，人民的物质生活水平得到了很大提高。目前我们已经完全改变了饿肚皮的窘困状况，在解决温饱的基础上正朝着全面小康生活迈进。然而正是在此过程中，我国出现了不少“小胖墩”。
“小胖墩”增多折射出我国家庭教育存在误区。原本就以“家中养了个胖娃娃”为荣的家长们在生活水平普遍提高的今天更容易溺爱孩子，尤其是饮食方面。因为家庭条件较好，经济宽裕，一些家长不但不制止孩子过度吃零食和垃圾食品，反而担心孩子吃得不够，影响身体发育。长期缺乏均衡、营养的饮食，“小胖墩”的大量出现就不足为奇了。还有一个重要的原因，现在的孩子多是独生子女，家长容易宠爱，对孩子的要求总是尽量满足。一些小孩形成多食、乱食习惯之后，家长不忍心强制其改正，这样就很难彻底改变这一不良习惯。父母在家庭教育中的过度溺爱是“小胖墩”形成的重要原因。
“小胖墩”增多反映出人们健身意识薄弱。现在的孩子嗜食高脂快餐、软饮料、甜食、肉、油等不良食品，在体内积聚了过多能量，如果缺乏适量运动锻炼，很容易加入到“胖墩”行列。现代都市生活节奏加快，人们忙于学习和工作，几乎没有时间留给健身。肥胖作为现代生活误区的警示灯已然亮起了红灯。健身除了在饮食方面注意营养搭配外，还包括必要的运动锻炼，两者缺一不可。一些家长既缺乏健康饮食常识，又不督促孩子进行健身运动，这叫“小胖墩”如何能不练成呢？
青少年儿童是整个国家的希望，他们的健康成长关系着民族的未来。过度肥胖不仅影响他们的生理健康而且不利于其智力发展。家长和学校尤其是青少年儿童自己必须高度重视这一问题并尽快实施有效的减肥计划。目前，长沙和沈阳等地开展的“魔鬼式”军事化减肥训练活动已成为今年夏天一道亮丽的风景线。