小儿肥胖
家住长沙市仰天湖社区的孟雪是个10岁的小姑娘，身高1.54米的她体重已达62公斤。为了让小雪减肥，她的父母买来成人用的脂肪运动机，每天让她在脂肪运动机上锻炼4个小时，妈妈每天还要做一些难以下咽的减肥汤给她喝，并且让她使用减肥腰带、减肥香皂、减肥香水。
专家分析：湖南省儿童医院儿保科主任钟燕教授介绍说，儿童有其生长发育的特点，任何治疗措施都不应妨碍儿童正常的生长发育。成人可以使用的手术去脂、药物减肥、饥饿疗法、禁食等都不适合儿童，因为许多减肥药、减肥茶具有使服用者厌食、失眠、思维异常、血压升高等副作用，会严重阻碍儿童生长发育。儿童减肥有“四个严禁”：严禁喝减肥茶、吃减肥药；严禁使用饥饿疗法；严禁实施吸脂手术；严禁使用辟谷、气功等物理减肥方法。
儿童减肥没有灵丹妙药，控制饮食和增加运动量是关键。家长应该按照医生开出的饮食和运动处方去做，以达到减肥目的。
肥胖儿童宜选择慢运动，如慢跑、踢球、跳绳和游泳等。需告诫家长的是，肥胖儿童不宜剧烈运动，因为那样会使孩子饭量大增，让减肥效果大打折扣。
不能追求短期快速减肥
典型个案：10岁的小丽参加了湖南省儿童医院今年夏天组织的减肥夏令营，身高1.30米的她体重45公斤，然而夏令营结束时她的体重降得并不多。她的家长很不解：孩子运动了，饮食也控制了，体重为什么没降多少呢？
专家分析：钟燕教授说，快速减肥在儿童中是不提倡的。短期快速减肥（例如一星期减去好几公斤），一般减去的是身体的水分（体液），人体体液快速丢失，使心、肺和肾脏等器官一时难以适应，容易出现循环系统问题，导致肾功能受损，甚至会增加患心血管疾病的危险。