应该如何治疗小儿肥胖症

由于近些年人们的生活水平不断的提高，小儿肥胖症的发病率也随之不断的提高。对于已身患小儿肥胖症的儿童，大家一定要引起高度的重视，及早到医院进行治疗，不然还会引发很多并发症，那么接下来就为大家介绍应该如何治疗小儿肥胖症。

1、心理治疗

对肥胖儿应定期门诊观察，不断鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。一旦体重减轻、患儿精神状况随之好转。

2、饮食疗法

低脂肪、低糖和高蛋白食谱。低脂肪、低糖饮食可迫使机体消耗自身的脂肪储备，但不可避免同时促使蛋白质分解，故需供应优质蛋白质，高蛋白质常含有一定量的脂肪，烹调时应适当限制用油。杜绝不良的饮食习惯，如晚餐过饱以及吃夜宵的习惯;喜吃零食等，尽量避免让小儿看到美味食品，以免引起食欲中枢兴奋。

3、运动疗法

运动能消耗脂肪。但肥胖小儿常因动作笨拙而不愿锻炼，可鼓励既有效又易于坚持的运动，如晨跑、散步、做操等，活动量以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则。如果运动后疲惫不堪，心慌气促以及食欲大增均提示活动过度。