哪些因素引发了小儿肥胖

随着人们生活质量的提高，身边的“小胖墩儿”越来越多，生活中总能看到他们的身影。

小儿肥胖症是指小儿体重超过按身高计算标准体重的20%。幼年肥胖可延续至成年肥胖，且与高血压、冠心病等疾病有密切关系。

那么，有哪些因素引发了小儿肥胖？营养过盛和缺乏运动是导致小孩过度肥胖的重要因素。

引发小儿肥胖的因素

一、进食过多

目前的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食，尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料，这些都会引起肥胖。

二、运动过少

目前孩子的学习负担越来越重，加上父母望子成龙心切，给孩子增加许多课外学习，比如音乐、美术、外语等等，挤掉了孩子大量的活动时间。另外，即使是课外活动，也是体力活动越来越少，静止活动越来越多，什么电视录象啦，游戏机啦，都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动，不爱运动的孩子就变得更胖，结果造成恶性循环。

三、遗传因素

父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32～34%;父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50～60%。另一方面，72%的胖孩子，父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。

四、社会心理因素

家长对小儿肥胖的错误认识，最容易造就出一个肥胖的孩子。有研究表明，孩子如果功课压力过重，或是学习成绩不理想，精神长期紧张，就会有意无意地拚命多吃零食，借以缓解精神紧张的状态，长此以往，就会出现肥胖。所以，对孩子的肥胖，应该从多方面寻找原因，有针对性地进行治疗。

以上就是“哪些因素引发了小儿肥胖”的相关介绍，要想有效的预防小儿肥胖，就应该针对小儿肥胖的原因多加关注，调整孩子的饮食结构，陪孩子多做运动，这样才能有效预防小儿肥胖的发生。