小儿肺炎：多吃“天然水果罐头”柚子

 小儿肺炎是常见的疾病，特别是秋冬季节。专家指出，小儿肺炎一定要及时治疗，对于孩子的健康有着十分重要的作用。此外，最好在孩子肺炎发作期间进行调理，多吃柚子，可以起到很好的缓解作用。

小儿肺炎：多吃“天然水果罐头”柚子

柚子素有“天然水果罐头”之称，除了说明它耐藏之外，其实也代表，柚子含有诸多水果的营养成分，柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。专家告诉大家，这些其实都是有利于人体健康的，特别是对于感冒、肺炎咳嗽有着很好的效果。

中医认为，柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是秋冬养肺止咳的最好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。

柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

小儿肺炎推荐：柚皮煮水

将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大），水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，坚持喝几天病情就会有好转。

除了柚子之外，专家还提醒家长，要注意孩子的其他问题。如注意孩子的体温和呼吸的情况，要保持室内空气新鲜、安静，让孩子休息好。在饮食上要吃易消化、高热量和富有维生素的食物，以软的食物最好，有利于消化道的吸收。咳嗽时要拍拍孩子的背部，有利于痰液的排出，拍背时从下往上拍，房间内不要太干燥，孩子要适当地饮水，以稀释痰液，有利于痰的排出。