六招帮你远离感冒侵扰

 感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。

美国《预防杂志》近日刊文称，微生物学研究的结果令人担忧，普通感冒病毒的生命力比想象中强大。弗吉尼亚大学的研究人员让15位感冒患者在一个宾馆里过夜，结果发现与他们有过接触的志愿者中，有35％的人感染了感冒病毒。

专家介绍远离感冒还有以下几招：

一、用你的手背或手腕轻触开关：减少手接触和传递病菌的机会。

二、只用自己的电话：避免通过接触和使用别人的电话感染病菌。

三、随身携带自己的笔：不管在哪儿，借用他人的笔都可能让你被病毒俘虏。

四、养成爱清洁的好习惯：经常用含肥皂液的海绵清洁你可能触到的皮肤表面。

五、喷嚏要打到肘弯：如果你患了感冒，又没有手帕在手时，请将喷嚏打到肘弯处，这样可以使你的手远离病毒，还要记得把这个方法传授给您的孩子。

六、将你污染的东西迅速处理掉：记得这项工作一定要亲力亲为，及时去做，因为这样可以尽量减少他人被传染的危险