小儿脑积水
人们对再普通不过的饮水有了重新思虑：水不喝会渴死，喝多了又会中毒，出现脑水肿而濒临死亡，那么到底应该喝多少水呢？专家表示，矫枉过正的道理异常适用于喝水，凡事讲究一个度，主观无意识地在短期内喝过多水，可发生脑水肿，重大的甚至危及性命。
水中毒可激起脑水肿
张女士为了美容，就按照网上教的体式格局喝水洗肠。一天内喝了三四升水，黄昏时她便出现嗜睡、意识不清等症状，被送到医院时处于低钠血症状态，即俗称的“水中毒 ”，经过输液补纳的对症处理，张女士才慢慢缓了过去。
正常口渴喝水，医师张文茹介绍，一天补充1~1.5 升并不会发生问题，但在抱病的状态下，例如患有慢性肾病、肝病、心脏疾病和一些内分泌疾病时，可导致水分不能及时排出体外；或者主观无意识地在短期内喝入几升水，水分经过胃肠接收，大量进入人体内环境，浓缩了血清中的钠离子，血液的渗透压下降，水分会进入渗透压相对较高的人体细胞外部。当患者 “ 大脑进水”时，即脑水肿时，便可出现嗜睡昏倒、抽搐痉挛等症状，又由于人的颅骨容积是流动的，脑细胞水肿缩短使颅内压升高，严重时可发生脑疝，一旦脑干部位受到榨取，患者就有性命之虞。
如发生这种环境，应顿时将患者送到医院急救，法子包括：限制患者担当喝水，定时操纵脱水剂加速肾脏排泄等。
喝啤酒无度可撑破膀胱
密友喜相逢。有的人会一下子喝10 支8支啤酒 — 这就不仅是水中毒了，还会产生大批量尿液，甚至撑爆膀胱。消化内科主任李正明最近就救治过这样的病例，介绍说，正常情况下膀胱满了就会尿急，忍不住就会排出来，不至于撑破，酗酒醉酒的情况下神经反射削弱，膀胱对尿急的感到性下降，或在膀胱充盈状态下身体发生碰撞，均有可能使膀胱割裂穿洞，随即尿液流进腹腔。这时要及时到医院处理，不然会发生严重的腹腔沾染，甚至形成脓肿。
献血前可喝糖水防晕血
张文茹提醒，大热天履行户外活动，盐分损失较多，如果一下子大批量喝水也有可能发生水中毒，建议喝运动型饮料，或在水中加一点盐，一瓶水加1 克，有助于贯穿体内的渗透压。
最经典的莫过于《许三观卖血记》中男主角在卖血前猛灌井水，一些人在献血之前会大量喝水。的确把膀胱撑破的现象。张文茹称，“注水人肉” 做法浓缩了血液，不利于采血的品质，不值得提倡。但她提议在献血前喝一些糖水，以预防在献血过程中因为心理压力而造成的低血糖反应。
张文茹认为，老广爱喝汤。吃饭前后大量喝汤，水分会在胃里和食物混同收缩，导致胃排空时间延长，或者把食物反呕出来，使得消化效率降低，久而久之还形成功能性消化不良。建议喝汤尽量安排在两餐之间，吃饭时习惯喝汤的话最好控制在一碗到一碗半。