小儿长期患上便秘,如果父母没有带孩子进行治疗,或者在日常生活中没有良好的护理,会对孩子的身体带来很大的影响,甚至会影响孩子的身体发育。通过饮食上良好的调节,能够帮助小儿预防便秘的发生。
1.红薯粥 将红薯半斤洗净连皮切成小块,与粳米2-3两,加水恰当煮粥,待粥成时,加白糖恰当再煮二、三沸即可。
2.紫苏麻仁粥 取紫苏子、麻子仁各10-15克,捣烂如泥,加水慢研,滤汁去渣,再用粳米2两煮为稀粥食用。晚年或产后服用较为适合。
3.柏子仁粥 柏子仁10-15克,去皮捣烂,加粳米1-2两,水恰当,煮粥。
以上三种粥,就能够预防孩子出现便秘,想要远离便秘的危害,父母应该带着孩子经常性的进行运动,运动时预防便秘最好的方法,最后提醒父母,发现孩子出现便秘之后,就应该及时治疗。