妈妈们一定要留心小儿营养不良的信号

由于有的家长忽略小儿营养不良的早期症状，导致宝宝营养不良加重。所以为了孩子们的健康，妈妈们一定要留心小儿营养不良的信号!

虽然现在生活水平已经大大提高了，但是还是有很多朋友会出现营养不良的情况!很多家长由于总是忽略小儿营养不良的早期症状，所以总是耽误病情，导致宝宝营养不良加重。对此医生为家长朋友们做了介绍，希望引起家长朋友们的注意!

医生指出，宝宝营养状况滑坡，往往在疾病出现之前，就已有种种信号出现了。父母若能及时发现这些信号，并采取相应措施，就可将营养不良扼制在“萌芽”状态。宝宝营养不良的早期症状主要表现在以下几个方面：

1、宝宝郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质，应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。

2、宝宝情绪多变，爱发脾气则与吃甜食过多有关，医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”。除了减少甜食外，多安排点富含B族维生素的食物也是必要的。

3、情绪变化。美国儿科医生的大量调查研究资料显示，当宝宝情绪不佳、发生异常变化时，应考虑体内某些营养素缺乏。

4、宝宝固执、胆小怕事，多因维生素A、B、C及钙质摄取不足所致，所以应多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。

5、行为与年龄不相称，较同龄宝宝幼稚可笑，表明体内氨基酸不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶、蛋等势在必行。

6、喜欢吃纸屑、泥土等异物，称为“异食癖”。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉及海产品中锌、锰含量高，应是此类宝宝理想的“盘中餐”。

7、夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。

当宝宝出现以上症状时，一定要引起家长朋友们的足够重视!希望以上内容能给家长朋友们带来一定的帮助。