预防孩子营养不良的一些措施

我们都知道，如果我们的孩子很小的时候出现营养不良，可能会影响到孩子的一生，家长在生活中要帮助孩子们做好日常的预防措施，让孩子远离营养不良的影响。那么究竟有哪几种措施可以帮助大家远离营养不良的影响呢

一般认为婴儿期以牛乳加蔗糖和植物油为最好的食品基础。年龄稍大可根据当地习用食品加添固体食物以提高热卡供给，如无腹泻、呕吐，早期即给予每天每公斤190热卡，逐渐增至200热卡。不能耐受乳糖者忌用乳类。

(一)加强营养指导，较大儿童应注意食物成份的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。

(二)积极防治疾病 预防传染病，消除病灶，矫治先天畸形等。

(三)重视体格锻炼 纠正不良卫生及饮食习惯，饮食定时，保证充足睡眠。