小儿肥胖
现在人们的生活水平越来越好，一般独生子女又特别的多，所以很多的孩子都被宠着，因此导致了小儿肥胖的出现，在生活中我们应该注意孩子的饮食，当孩子患上该病的时候，要及时就医，接下来一起了解一下：
其实，小儿肥胖并非只能从节食入手，家长不能让孩子不吃，而是应该调节孩子的饮食，让孩子吃的健康营养而又不会增加负担。总的原则应限制能量摄入，同时要保证生长发育需要为主。
家长应该如何应对小儿肥胖?
1、沟通：
对小儿进行治疗，让孩子做到不吃零食，这是一种较难的事情。因此在进行饮食控制之前，务必将肥胖的危害，零食的危害和治疗方案，耐心而详细地告诉给孩子，以求得他们的配合，这一点对于治疗的顺利进行与否，有着关键性的作用。
2、饮食：
对小儿进行饮食治疗，先要掌握病儿的食物营养特点，以便于对各个年龄阶段和各个病程阶段的患儿制定节食食谱。要注意使他们食物多样化，维生素充足，不给刺激性调味品，食物宜采用蒸、煮，或凉拌的方式烹调，应减少容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的摄入。吃糖果、甜糕点、饼干等甜食，尽量少食面包和土豆，少吃脂肪性食品，特别是肥肉，可适量增加蛋白质饮食，如豆制品、瘦肉等。
3、热量：
并不是一提减肥就一点糖及含糖食品都不能吃，重要的是小儿肥胖是处于发育期的肥胖，要避免极端地限制热量，学龄儿童每年能增高5～6cm，只要体重维持在现状的情况下，一年后其肥胖程度将得到改善。
孩子可以通赤减肥来改善小儿肥胖的病症，但是不要通过节食来减肥，可以适当的进行户外运动，饮食方面不要吃太过于油腻的食物，多吃一些清淡的食物，像是喝一些粥，多吃一些水果，如苹果、梨子。