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发生小儿肥胖症的病因有哪些

2015年11月27日

小孩子为什么容易发胖呢,这个不仅仅是因为现在的生活条件好了,家长给孩子补充过多的营养造成的,也有一些别的原因,比如说孩子缺乏锻炼很容易引起肥胖的,这就需要家长在平时生活中多带领孩子参加体育运动了。下面是小编总结的小儿肥胖症的病因,主要有以下三点:

发生小儿肥胖症的病因有哪些

1.营养过度

营养过多致摄入热量超过消耗量,多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当,如每次婴儿哭时,就立即喂奶,久之养成习惯,以后每遇挫折,就想找东西吃,易致婴儿肥胖,或太早喂婴儿高热量的固体食物,使体重增加太快,形成肥胖症。妊娠后期过度营养,成为生后肥胖的诱因。

2.心理因素

心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等,可诱发胆小、恐惧、孤独等,而造成不合群,少活动或以进食为自娱,导致肥胖症。

3.缺乏活动

儿童一旦肥胖形成,由于行动不便,更不愿意活动,以致体重日增,形成恶性循环。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等,导致活动过少,消耗热量减少,发生肥胖症。

运动处方 测试个体最大氧消耗,以个体最大有氧能力的50%为平均训练强度,制定训练方案。每天训练1~2h,每周训练5天,一个疗程l2周。运动训练的目的还在于使体育训练成为日常生活的习惯,能经常保持和坚持体育锻炼。

以糖为主要食物,对脂肪需限制,也要适当限制甜食。维生素和矿物质不应缺少。食品应以蔬菜、水果、米饭等为主,外加适量的蛋白质包括瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类等。对于热量的控制要充分考虑到儿童生长发育的需要。

心理治疗,尤其对产生心理负担的孩子,更应进行心理治疗,使其增强信心。孩子一旦体重减轻,精神也会好转。

以上所分析的就是关于小儿肥胖症发生的具体的原因,大家清楚了,发病的原因就可以根本病因早作预防,莫要让孩子出现营养过剩的情况。对于孩子的宠爱也要把握尺度,不要孩子要什么就给什么,过分溺爱对于宝宝的成长没有丝毫益处。

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