孩子患上小儿肥胖症的原因有什么呢,孩子越来越胖,但是家长们不是很在乎孩子的体重,所以就会让孩子的体重任意的增长,但是这会给孩子的身体健康带来很大的危害,下面我们就来看一下小儿肥胖症的原因有什么吧。
为什么我们的孩子越来越胖?
1、孩子遗传了父母的饮食习惯
现代父母只生一个孩子,每个孩子都是宝,父母总是要给孩子最好的,在饮食上更是只要孩子爱吃就好。胖宝宝的产生跟父母及家庭的饮食习惯有直接关系。
2、缺不缺都补
很多家长生怕孩子营养素缺乏,所以在正常饮食之外经常大量给孩子补充各类营养素,从而造成孩子营养过剩。而实际上,只要孩子不挑食不偏食,保证膳食平衡,基本上就能保证每天所必须的营养。
3、用牛奶果汁代替水
在喂奶与辅食的转换时期,有些父母因为没有处理好孩子不习惯喝水的问题,因而养成还以牛奶或果汁代替喝水的习惯。父母可能还沾沾自喜,自以为孩子的营养会比较好,却不知果汁中的高糖分,也是容易造成儿童肥胖的原因。
4、常吃洋快餐,食入高热量的食品
父母为了怕孩子吃得不够,或是怕他哭闹,总会准备一些饼干、薯片、油炸品、甜味饮料等高油脂、高热量的食物来塞嘴巴,有的甚至用点心、糖果等零食取代正餐。但是这些食物除了热量高之外,通常还带有重口味,因此很容易养成孩子吃零食及重口味的习惯。这样长期下去,会造成不必要的脂肪堆积。
5、活动量太少
而今,尤其在城市中,我们为孩子们提供的活动场地比较有限,加之有些父母总是担心孩子会发生磕碰,所以,尽量对孩子的活动加以限制,这些都大大降低了孩子室外活动的时间和强度。另外,调查显示,在我国儿童当中,长时间看电视的比例已经高达12.7%。这也是我们的小胖子越来越多的一个重要原因。
6、隔代喂养
很多年轻父母的工作压力比较大,孩子都是由爷爷奶奶隔辈喂养,很多老人都觉得能吃是福,胖孩子身体好,所以从小就让孩子食用大量的食物。
肥胖给小孩造成的影响
1、儿童肥胖会延续至青少年及成人
2、体态不佳
3、高血脂、高尿酸
4、心血管疾病高危险群
5、呼吸不顺
6、心理和人格压力
以上讲解的是小儿肥胖症的原因和影响,孩子胖了家长们不知道要怎样帮助孩子科学减肥,这样就不能在生活中帮助孩子健康成长了,所以家长们要好好的阅读上面的这篇文章,珍惜这次学习的机会,帮助孩子在生活中健康生活。