如果家中有了面有两款适合肥胖小儿的食疗方法,推荐给家长们。
【玉米奶粥】
做法:黄玉米渣50克,配方奶150克,红枣20克。将玉米渣加适量水煮成稠粥,待煮至粥面泛泡时,将事先泡好的红枣加入,煮开后再加入配方奶,煮熟即可。将此玉米奶粥用于小儿每天的早、晚餐中,坚持长期服食。
【冬瓜粥】
做法:新鲜冬瓜80-100克,粳米100克。将冬瓜用刀刮去皮后洗净切成小块,再同粳米一起置于沙锅内,煮成粥。每天早晚给小儿食用,常期坚持有效。