小儿肥胖
现在大家的生活条件都好了，家长总是希望能给孩子好的生活，特别是在饮食上，希望给孩子多补充一些营养，可是不知不觉中，孩子的身体越来越胖了，小儿肥胖症在当今，已经成为一种高发病。怎样来治疗小儿肥胖症?接下来为大家分享以下3种常用方法。
1.限制饮食
限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。
重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
2.增加运动
肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。
3.行为治疗
教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。
以上就是为大家介绍的关于小儿肥胖症的一些治疗方法，其实这些方法都很简单，只要家长在平时的生活中，做好孩子的饮食和运动工作，就可以实现。但是这也要求父母们持之以恒，在治疗成功后，还要积极的预防小儿肥胖症的再次发生。