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儿童肥胖严重小心脂肪肝

2015年06月16日

儿童肥胖严重小心脂肪肝

肥胖已经是当下社会普遍存在的问题,同时也是人们健康的隐患。现在肥胖不仅出现在成年人身上,也发生在儿童身上。很多家长对于儿童肥胖不以为然,认为那是孩子健康的象征,但是他们并没有意识到,儿童肥胖也会导致儿童出现脂肪肝。

脂肪肝发病率逐年上升,而且有低龄化趋势。现在生活水平提高了,但是饮食不合理的问题却出现了,像吃过多的肉食、甜食、垃圾食品、油炸食品,孩子摄入脂肪过 多却不注意锻炼,就使孩子成了小胖墩。而这些脂肪经消化后都在肝脏堆积,形成了儿童脂肪肝,不少孩子都是在上学前查体发现的。

高脂肪低蛋白饮食,不合理的零食,缺乏体育锻炼及体力活动,偏食、厌食或饮食中缺乏B族维生素,尤其是维生素B1缺乏都可能是引起儿童脂肪肝的原因。就目前 来说,儿童脂肪肝最常见的病因就是饮食不合理,即营养过剩造成过度肥胖而出现脂肪肝,过度肥胖的儿童有20%—30%患有不同程度的脂肪肝。

他们平常大多喜欢吃各种肉类食物,而不喜欢吃蔬菜和水果,加上不爱运动,时间一长,也就成了“小胖子”,患上了脂肪肝。脂肪肝早期一般没有临床表现,只有达到中重度时,才会出现食欲不振、疲倦乏力、恶心等症状。

脂肪肝不仅危害成人,也对儿童有所危害,那么儿童脂肪肝的防治方法是什么呢?下面就让我们一起看看专家对儿童脂肪肝的相关内容介绍吧。

1.饮食上要荤素搭配,营养均衡,尤其晚餐不要吃得过饱,少食油腻、油炸食物。限制脂肪性饮食,适当供给高蛋白食物;服用多种维生素和微量元素。

2.保持一定量的体育锻炼,甩掉脂肪肝。

3.家有“小胖墩”的家长,应当每半年或一年给孩子做一次肝脏B超,每年至少做一次肝功能测定。

人们一般都听说大人患有脂肪肝,对于儿童患有脂肪肝有些诧异,可是这就是事实,现在很多医院都会接待很多儿童脂肪肝患者,他们很多都是饮食不当造成过度肥胖而导致的,所以孩子肥胖一定要引起家长的注意。注意让孩子多吃新鲜的蔬菜和水果。

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