孕妇妈妈腹泻时要吃什么？

每一个人都会出现腹泻的症状，但是当孕妇腹泻时，要怎么办呢，这时孕妇是最敏感的因为孕妇的健康是关系到孩子的健康的，所以爸爸们要特别注意这些，那么孕妇腹泻时要吃什么来治疗呢，今天我们来介绍一下这方面的知识，大家要好好的学习。

孕妇腹泻通常的处理方式是给孕妇适当补液，补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子。补充因腹泻而失去的热量;同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆，并遵医生嘱咐进行适当的药物治疗。

确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质。你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。

每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30 毫克的铁。

多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物，生冷油腻的食物，这样就可以了、

总之，要是女性在孕期出现腹泻这种问题的话，一定需要注意的就是饮食，此时及时的进行饮食的调节是有助于腹泻这种疾病的早日的康复的，另外就是注意在腹泻的时候一定需要注意的就是水分的补充的工作，从而不至于出现脱水的问题。

上面介绍的是孕妇腹泻时要是什么，希望今天我们的介绍对大家尤其是孕妇们有帮助，孕妇们在怀孕时期一定要注意自己的健康，身体健康是关系到孩子的健康的，所以我们做家长的要认真的最守健康生活的法则，希望妈妈们健康。