宝宝应该多吃哪些食物

让每个孩子都聪明是每个妈妈的心愿，药物肯定是不可取的，那么在日常生活中我们有哪些食物可以让宝宝更聪明呢？只要你留心有很多哦。

步骤/方法：

1第一、宝宝可以多吃些小米，小米可以健康的首先食物哦。它不仅可以健胃，更是健脑的食物之一哦。

2第二、宝宝一天可以吃1-2个鸡蛋，因为鸡蛋中含有卵磷脂，它不仅可以增强抵抗力，还可以提商记忆力哦。

3第三、宝宝可以多吃一些豆类，因为豆类中含有丰富的优质蛋白，不仅可以提高记忆力，还可以让宝宝学习时注意力更集中哦。

4第四、宝宝更应该多吃一些鱼类，因为鱼类中含有丰富的矿物质和维生素，它不仅可以改善宝宝的记忆力，更可以增强宝宝的记忆力哦。